... که متعاقب آن بتوان به مدت طولانی تری بدون ایجاد چنین عارضه ای فعالیت و ورزش شدید نمود . برای درک چگونگی کاهش تشکیل اسید لاکتیک در ماهیچه ها نخست بهتر است که چگونگی شکل گیری اسید لاکتیک در ماهیچه ...